In welchen Abständen sind Sitzungen notwendig?

Die Abstände zwischen den einzelnen Sitzungen sollten etwa eine bis drei Wochen betragen. So hast du und dein Organismus genügend Zeit, die Ergebnisse der letzten Sitzung zu verarbeiten. Je nach Situation können aber auch andere Abstände vereinbart werden, solange eine Kontinuität gewahrt bleibt.